top of page

Evozon

Cluj-Napoca, Calea Moților, nr. 62​

01

Grupe de Inițiere și recreere

Detalii

02

Grupe

Level Up

Detalii

03

Grupe

Fast Lane

Detalii

Inițiere și recreere

Pentru că bazinul nostru este generos și echipa bine organizată, putem desfășura în paralel atât grupele de inițiere, cât și cele de recreere, fără ca activitățile să se suprapună sau să se încurce între ele. Copiii sunt împărțiți clar pe niveluri și zone ale bazinului, astfel încât fiecare grupă să beneficieze de atenția cuvenită, spațiu suficient și condiții optime de învățare și exersare. Fiecare are locul său și se dezvoltă în ritmul propriu, în siguranță și cu bucurie.

​

Grupele de inițiere derulează activități de obișnuire a copiilor cu apa, până la faza în care aceștia ajung să fie în siguranță în apă, adresându-se copiilor care se află la început de drum și învață să se simtă confortabil în apă.

​

Grupele de recreere derulează activități de învățare a celor 4 procedee de înot, adresându- se copiilor care vor să se miște, să se distreze și să-și mențină forma fizică, într-un mod relaxat și plăcut.

​

Un antrenament durează o oră, implicând 10 minute de încălzire pe uscat, 40 de minute de exerciții specifice antrenamentului de înot și 10 minute de jocuri acvatice.

Program

luni și miercuri, în intervalul orar 16:30-19:30;

marți, joi și vineri, în intervalul orar 16:30-18:30;

Abonamente

Abonamentele sunt de 1, 4, 8 (cu valabilitate de 30 de zile) și 16 ședințe (cu valabilitate de 60 de zile).
Plata se face în contul clubului Sports Culture.

​

Pachete              Individual             Grup

1 sesiune            160 RON              120 RON

4 sesiuni              600 RON              360 RON

8 sesiuni              1080 RON            680 RON

16 sesiuni                  -                      1200 RON

Level Up

Acestea sunt grupe de înotători cu componență și prezență consecvente. Formarea unor grupe de înotători pentru întreaga perioadă a anului școlar, septembrie-iunie, cu componență și prezență consecvente, are la bază următoarele două argumente principale:

  • Participarea la antrenamente majoritar cu același grup facilitează formarea de legături și sentimentul de apartenență al copiilor, creând un mediu în care aceștia se simt bine, socializează și cooperează eficient;

  • Participarea cu consecvență la antrenamente duce la formarea de grupe mai omogene pentru care antrenamentele pot fi optimizate în scopul susținerii progresului și performanțelor copiilor.​

​

Pe lângă ora de înot, copiii din grupele Level up pot participa și la o oră de pregătire fizică în sala de forță. Antrenamentele din sala de forță sunt adaptate vârstei și nevoilor fiecărui copil și au ca scop dezvoltarea armonioasă a musculaturii și îmbunătățirea posturii și a mobilității.​​

​

​Corelat cu progresul înregistrat, următorul pas pentru aceste grupe îl vor reprezenta grupele Fast lane (de performanță).

​

Caracteristicile acestor grupe:

  • Participarea la 2 antrenamente săptămânal;

  • Un antrenament durează 2 ore, impicând 1 oră de pregătire fizică în sala de forță și 1 oră
    de înot în bazin;

  • Apartenența la o grupă aleasă conform următorului orar:

    • ​Luni și miercuri în intervalul orar 15:30-17:30;

    • Marți și joi, în intervalul orar 15:30-17:30;

  • ​Efectuarea unui abonament la preț preferențial. Plata se face în contul clubului Sports
    Culture:​​

    • ​Perioada 8 septembrie - 21 decembrie (14 săptămâni)

      • ​frecvența: de 2 ori/săptămână: 1960 RON (28 de antrenamente = 70 RON/antr.)

      • ​Plata în 2 tranșe: 50% la înscriere și 50% până în data de 31 octombrie;​

    • Perioada 12 ianuarie - 19 iunie (23 de săptămâni)

      • ​frecvența: de 2 ori/săptămână: 3220 RON (46 de antrenamente = 70 RON/antr.)

      • ​Plata în 3 tranșe: 30% în 8 ianuarie, 30% până în data de 15 martie, 40% până în data de
        30 aprilie.

​

Fast lane

Acestea sunt grupe de înotători de performanță, locul în care ajung copiii pasionați de înot, care vor să își depășească limitele și să ajungă cât mai departe. Aici se antrenează cei mai dedicați sportivi, selectați de antrenori pe baza evoluției și seriozității lor în bazin.

​

Antrenamentele sunt mai intense, de 2 până la 5 ori pe săptămână (conform deciziei luate de către părinți și antrenori), iar fiecare ședință e o nouă oportunitate de a deveni mai bun: mai rapid, mai tehnic, mai încrezător. Pe lângă ora de înot, copiii din grupele Fast lane participă și la o oră de pregătire fizică în sala de forță. Antrenamentele din sala de forță sunt adaptate vârstei și nevoilor fiecărui copil și au ca scop dezvoltarea armonioasă a musculaturii și îmbunătățirea posturii și a mobilității. ​​

​

​Copiii din această grupă au și posibilitatea, dacă doresc, să participe la competiții, în funcție de nivelul și dorința lor – totul într-un ritm adaptat fiecăruia. Dacă înotul a devenit mai mult decât un hobby pentru copilul dvs., Fast lane e locul potrivit!

​

Accesul în grupă se face prin selecție, în urma recomandării antrenorilor.

​

Caracteristicile acestor grupe:

  • Participarea la 2-5 antrenamente săptămânal;

  • Un antrenament durează 2 ore, impicând 1 oră de pregătire fizică în sala de forță și 1 oră de înot în bazin;

  • Apartenența la o grupă potrivită, conform următorului orar:

    • ​De luni până joi, în intervalul orar 14:30-16:30, iar vineri, în intervalul orar 15:00-17:00;

  • ​Efectuarea unui abonament la preț preferențial. Plata se face în contul clubului Sports Culture:

    • ​Perioada 8 septembrie - 21 decembrie (14 săptămâni)

      • ​frecvența de 2 ori/săptămână: 1960 RON (28 de antrenamente = 70 RON/antr.)

      • frecvența de 3 ori/săptămână: 2730 RON (42 de antrenamente = 65 RON/antr.)

      • frecvența de 4 ori/săptămână: 3360 RON (56 de antrenamente = 60 RON/antr.)

      • frecvența de 5 ori/săptămână: 3500 RON (70 de antrenamente = 50 RON/antr.)

      • ​Plata în 2 tranșe: 50% la înscriere și 50% până în data de 31 octombrie;

    • ​Perioada 12 ianuarie - 19 iunie (23 de săptămâni)​

      • ​frecvența de 2 ori/săptămână: 3220 RON (46 de antrenamente = 70 RON/antr.)

      • frecvența de 3 ori/săptămână: 4485 RON (69 de antrenamente = 65 RON/antr.)

      • frecvența de 4 ori/săptămână: 5520 RON (92 de antrenamente = 60 RON/antr.)

      • frecvența de 5 ori/săptămână: 5750 RON (115 de antrenamente = 50 RON/antr.)

      • Plata în 3 tranșe: 30% în 8 ianuarie, 30% până în data de 15 martie, 40% până în data de 30 aprilie.

Procedura de înscriere

Rezervarea locului se face prin completarea formularului de înscriere aferent grupei în doriți să vă înscrieți:

Ulterior, vom reveni către dvs., printr-un mesaj privat, cu confirmarea disponibilității unui loc, în cel mai scurt timp posibil.

Creați-vă un cont Sports Culture pe pagina nostră web, pentru a vă putea urmări
stadiul abonamentului și a aplica procedura de recuperare, atunci când este cazul:
www.sportsculture.ro.

Perioada maximă de prelungire a valabilității abonamentelor de 4 ședințe este de 7 zile, iar a celui de 8 ședințe de 14 zile. Reprogramările se fac din contul de abonat (creat pe www.sportsculture.ro), în ziua anterioară a sesiunii în cauză. Posibilitatea de prelungire exsită doar în cazul grupelor de Inițiere și recreere. 

Echipament necesar

În primul rând, recomandăm ca echipamentul de înot să fie unul confortabil, acesta cuprinzând următoarele elemente:

Costum de baie

Cască și
ochelari de înot

Șlapi

Prosop

Zile de naștere

Ne dorim să marcăm împreună zilele de naștere ale tuturor membrilor echipei Sports Culture (atât copii, cât și adulți). Pentru a putea să sărbătorim cât mai aproape de această ocazie specială, vă rugăm să ne sprijiniți prin completarea datei de naștere în baza noastră de date (adresată tuturor celor care participă la activitățile clubului), folosind următorul formular: click aici. 

​

 

În cazul în care ați completat deja acest formular, vă mulțumim și nu este necesar să o faceți din nou.

bottom of page