Cursurile de înot pentru copii au loc în grupe de inițiere și grupe de nivel intermediar-avansat, oferindu-le astfel copiilor posibilitatea de a practica înot pe termen lung. Încadrarea copiilor în grupe se face la recomandarea noastră, în urma unei discuții cu părinții și (acolo unde este cazul) a unei evaluări în bazin a abilităților acestora. Acei copii care participă consecvent și cu seriozitate la antrenamente, au posibilitatea de a face parte din grupele de performanță care derulează antrenamente specifice și pot fi legitimați FRNPM (Federația Română de Natație și Pentatlon Modern), reprezentând clubul Sports Culture.

​

Copiii sunt bineveniți la curs indiferent de vârstă, atâta timp cât acceptă să rămână cu echipa, fără a necesita prezența părinților în incinta bazinului. Acolo unde locația permite, părinții pot urmări cursul de la fereastră, terasă etc. Un antrenor se ocupă în medie de 6-8 înotători, grupele de inițiere fiind mai mici decât cele de nivel avansat.  

​

Grupele de inițiere urmăresc acomodarea copiilor cu apa și ajungerea la faza în care aceștia sunt în siguranță în apă adâncă. În cadrul grupelor de nivel intermediar-avansat se lucrează pe procedee (spate, craul, bras și fluture), cu evaluări periodice (tehnică și cronometraj) care să ne permită să urmărim progresul înotătorilor.  

​

Vara organizăm de asemenea ieșiri de înot în ape deschise pentru copiii pregătiți în acest sens. La final de an, toți copiii sunt invitați să concureze în cadrul evenimentului de înot pe care îl organizăm (în bazinul olimpic pentru cei de nivel mediu și avansat și respectiv în bazinul mic pentru cei începători). Copiii sunt de asemenea invitați să înoate în cadrul unui eveniment de înot de anduranță de 12h.