Cursuri de înot pentru adulți
Calea Moților, nr. 62 (Evozon)
Curs de grup
Cursurile de înot pentru adulți se desfășoară în grupe de inițiere, precum și în grupe pentru nivel intermediar și avansat. Acestea oferă cursanților posibilitatea de a învăța să înoate sau de a-și îmbunătăți tehnica într-un cadru structurat. Fiecare grupă este coordonată de un antrenor și are, în medie, 4–6 cursanți. Fiecare sesiune are o durată de 50–60 de minute.
Progresul cursanților este urmărit prin evaluări periodice în bazin și prin analiza tehnicii cu ajutorul materialelor video.
Pe timpul verii organizăm ieșiri de înot în ape deschise, pentru cursanții pregătiți pentru acest tip de activitate. De asemenea, aceștia pot participa la evenimentul nostru de înot de anduranță de 12 ore.
Program
De luni până vineri:
-
7:00-10:00;
-
Luni și miercuri, și 6:00–7:00;
-
19:30-20:30.
Sâmbătă:
9:00-11:00.
Abonamente
Abonamentele sunt pachete de 1, 4, 8 și 16 sesiuni, după cum urmează:
Pachet
nr. sesiuni
1
4
8
16
Valoare
RON
135
390
660
1150
Valabilitate
săptămâni
1
4
4
8
Nr. sesiuni
reprogramabile
0
1
2
4
Curs individual
Cursurile individuale pentru adulți sunt dedicate celor care doresc să învețe să înoate, să își îmbunătățească tehnica sau să lucreze punctual la anumite aspecte ale înotului, într-un cadru adaptat obiectivelor personale.
În timpul fiecărei ședințe, instructorul lucrează exclusiv cu un singur cursant, oferind atenție permanentă, explicații clare și exerciții personalizate. Programul de învățare este stabilit în funcție de nivelul inițial, obiectivele și ritmul de progres al fiecăruia.
Cursurile sunt potrivite atât pentru începători, inclusiv pentru persoanele care nu se simt încă sigure în apă, cât și pentru înotătorii care doresc să își corecteze tehnica, respirația sau eficiența în unul dintre procedeele de înot.
Fiecare sesiune are o durată de 50–60 de minute.
Program
Programul se stabilește de comun acord, în funcție de disponibilitatea bazinului, a cursantului și a instructorului.
Abonamente
Abonamentele sunt pachete de 1, 4 și 8 după cum urmează:
Pachet
nr. sesiuni
1
4
8
Valoare
RON
230
720
1280
Valabilitate
săptămâni
1
4
4
Nr. sesiuni
reprogramabile
0
1
2
În cazul achiziționării unui abonament pentru două persoane, dacă sesiunile sunt programate împreună, în aceeași zi și la aceeași oră, și sunt coordonate de același instructor, fiecare participant beneficiază de o reducere de 10% din prețul afișat.
Procedura de înscriere
Rezervarea locului se face prin completarea formularului de înscriere aferent tipului de curs la care doriți să participați: click aici.
Ulterior, vom reveni către dvs., printr-un mesaj privat, cu confirmarea disponibilității unui loc, în cel mai scurt timp posibil.
După primirea mesajului de confirmare, vă rugăm să confirmați rezervarea prin achitarea abonamentului în termen de 24 de ore. În lipsa confirmării, rezervarea va fi anulată, pentru ca locul să poată fi alocat unui alt cursant.
Creați-vă un cont Sports Culture pe pagina noastră web, pentru a vă putea urmăristadiul abonamentului și a aplica procedura de recuperare, atunci când este cazul: app.sportsculture.ro.
Alăturați-vă comunității de WhatsApp Sports Culture, intrând în grupul locației la care participați la cursuri. Echipa noastră transmite informații importante,
atunci când acestea apar.
Reprogramările se fac din contul de abonat, creat pe app.sportsculture.ro, conform informațiilor afișate acolo.
Echipament necesar
În primul rând, recomandăm ca echipamentul de înot să fie unul confortabil, acesta cuprinzând următoarele elemente:
Costum de baie
Cască și
ochelari de înot
Șlapi
Prosop
Locuri de parcare
În curtea clădirii în care se află bazinul există o parcare utilizată de persoanele care își desfășoară activitatea în clădire. În funcție de intervalul orar și de gradul de ocupare, numărul locurilor disponibile poate varia.
Prin urmare, parcarea poate fi folosită doar în limita locurilor disponibile.
Sală de fitness
Sala de fitness este rezervată comunității Sports Culture și poate fi folosită de către cursanți înainte sau după antrenament. Aceasta poate fi utilizată pe propria răspundere, cu respectarea regulilor de siguranță, igienă și folosind echipament sportiv corespunzător.