Curs de grup
Grupele de inițiere derulează activități de acomodare cu apa, până la faza în care aceștia ajung să fie în siguranță în apă, adresându-se cursanților care se află la început de drum și învață să se simtă confortabil în apă.
Grupele de recreere derulează activități de învățare și perfecționare a celor patru procedee de înot, adresându-se cursanților care vor să se miște, să se distreze și să-și mențină forma fizică, într-un mod relaxat și plăcut.
Un antrenament durează 50 minute, implicând 10 minute de încălzire pe uscat și 40 de minute de exerciții specifice antrenamentului de înot.
Program
Luni, marți, miercuri, joi și vineri:
-
Grupa 1: 7:00-8:00;
-
Grupa 2: 8:00-9:00;
-
Grupa 3: 9:00-10:00
Abonamente
Abonamentele sunt pachete de 4, 8 și 16 ședințe, după cum urmează:
Pachet
nr. sesiuni
4
8
16
Valoare
(EUR)
86
146
248
Valabilitate
săptămâni
4
4
8
Nr. sesiuni
reprogramabile
1
2
4
Curs individual
Cursurile individuale sunt dedicate celor care doresc să învețe să înoate, să își îmbunătățească tehnica sau să lucreze punctual la anumite aspecte ale înotului, într-un cadru adaptat obiectivelor personale.
În timpul fiecărei ședințe, instructorul lucrează exclusiv cu un singur cursant, oferind atenție permanentă, explicații clare și exerciții personalizate. Programul de învățare este stabilit în funcție de nivelul inițial, obiectivele și ritmul de progres al fiecăruia.
Cursurile sunt potrivite atât pentru începători, inclusiv pentru persoanele care nu se simt încă sigure în apă, cât și pentru înotătorii care doresc să își corecteze tehnica, respirația sau eficiența în unul dintre procedeele de înot.
Un antrenament durează 50 de minute, implicând 10 minute de încălzire pe uscat și 40 de minute de exerciții specifice antrenamentului de înot.
Program
Programul se stabilește de comun acord, în funcție de disponibilitatea bazinului, a cursantului și a instructorului.
Abonamente
Abonamentele sunt pachete de 4, 8 și 16 sesiuni, după cum urmează:
Pachet
nr. sesiuni
4
8
16
Valoare
(EUR)
150
246
436
Valabilitate
săptămâni
4
4
8
Nr. sesiuni
reprogramabile
1
2
4
Procedura de înscriere
Rezervarea locului se face prin completarea formularului de înscriere aferent tipului de curs la care doriți să participați: click aici.
Ulterior, vom reveni către dvs., printr-un mesaj privat, cu confirmarea disponibilității unui loc, în cel mai scurt timp posibil.
După primirea mesajului de confirmare, achitați contravaloarea abonamentului ales
la recepția clubului WorldClass (fizic sau online) în termen de 24h.
Creați-vă un cont Sports Culture pe pagina nostră web, pentru a vă putea urmăristadiul abonamentului și a aplica procedura de recuperare, atunci când este cazul: app.sportsculture.ro.
Alăturați-vă comunității de WhatsApp Sports Culture, intrând în grupul locației la care participați la cursuri. Echipa noastră transmite informații importante,
atunci când acestea apar.
Reprogramările se fac din contul de abonat, creat pe app.sportsculture.ro, conform informațiilor afișate acolo.
Echipament necesar
În primul rând, recomandăm ca echipamentul de înot să fie unul confortabil, acesta cuprinzând următoarele elemente: